WELCOME TO INNER GLOW YOGA STUDIO
INNER (内面、心、魂） GLOW（輝き） は人生の輝き
ヨガと瞑想を心と身体の健康のために日々の暮らしに取り入れたい方から、ヨガと自分を深く学びたい方、そしてヨガを教えたい方まで。世界中どこに居ても一緒にヨガが受けられるライブクラス、その時の自分に必要なクラスを選べるオンデマンドクラス、そしてプラクティスに関する質問やディスカッションがいつでもできるメンバーコミュニティー、及びプラクティスの理解と経験を深めるための講座とトレーニングを英語と日本語で提供しています。
ライブ・オンデマンドヨガクラス受講INNER GLOW YOGA メンバーシップ
月々＄１９のメンバーシップで、高橋きよみ（ERY-T 500,YACPE) が指導する日本語と英語のオンラインライブヨガとライブクラスの録画、瞑想、ミニ講座の録画を無制限で受講頂けます。皆さまのご都合に合わせて、好きな時に好きなだけヨガのプラクティスを日々の暮らしに取り入れたい方にぴったりのプランです。キャンセルはいつでも可（１４日間お試し期間中も含む）
クラススケジュールとクラスの内容ABOUT INNER GLOW YOGA
INNER GLOW YOGAはロサンゼルスで2009年より英語と日本語でヨガの指導を続ける高橋きよみ（E-RYT500、YACEP) が立ち上げたオンラインスタジオ、講師養成講座スクールです。アイアンガーヨガ, アシュタンガヨガ、ヴィニヨガの系統を汲んだハタヨガ/ヴィンヤサヨガ、プラーナヤーマ（呼吸法）、瞑想法、ヒマラヤ・べダンティック伝統及び３HOのクンダリーニヨガのクリヤ、そして哲学、マントラ、など包括的なテクニックを取り入れたアプローチが特徴です。幅広いテクニックを多くの皆様と分かち合うことを願って立ち上げたプラットフォームです。オンラインクラスの他に、2021年秋から200時間ヨガティーチャートレーニング講座及び各種短期講座の開催を予定しています。
日英バイリンガル200時間ヨガ講師資格トレーニングについて
[無料ギフト] 一日無料クラスパス
メンバーシップをお申し込みの前に一度INNER GLOW YOGAオンラインスタジオのクラスを試したい、という方へ。皆さんへのギフトとして、日本語と英語のオンラインライブクラスとオンデマンドのクラス（日本語・英語）に２４時間無料アクセスできるクラスパスを進呈いたします。
このフォームに記入することでINNER GLOW YOGAから、ポーズ、瞑想、呼吸法の無料ビデオ、講座の案内、将来のイベント等のお知らせを受け取ることを承諾します。この無料パスはメンバーシップをお持ちでない方のみご使用可能です。
メンバーになる特典:
１４日無料お試しメンバーシップにご登録いただくとその日からすぐに日本語と英語のオンラインのライブクラスとライブクラスの録画を無制限で受講いただけます。メンバーだけが参加できるコミュニティーへの参加、プラクティスを深めるためのミニ講座への参加などの特典がついてきます。キャンセルはいつでも可能（１４日間のお試し期間中も含む）。登録費用、手数料やキャンセル料金はございません。１４日間の無料お試し期間の後は毎月１９ドルでメンバーシップを継続頂けます。
日本語と英語で行われているライブオンラインクラスへの無制限のアクセス。お好きなお時間にクラスが受けれる様にクラスの録画も無制限で受けることができます。クラススケジュールはこちらからご覧いただけます。
メンバーのみが参加できるコミュニティでプラクティスへの質問、ヨガを生活に取り入れる為のアイデアや皆さんのストーリーなどをシェアする事にによって、皆んなで一緒にプラクティスを続けていきましょう。
瞑想の録画クラス、短いワークショップのレコーディングなど皆さんのプラクティを深めるのにお役に立つ情報に無料でアクセスできます。
INNER GLOW ONLINE STUDIOライブクラス詳細
メンバーシップをお持ちの方は英語、日本語のライブオンラインクラスを無制限で受講頂けます。
メンバーシップ無しでクラス受講をご希望の方はこちらからお申し込みください。
メンバーシップ無しでクラス受講：＄12/class
Align + Flow for BALANCE
アライン＆フローのクラスでは身体のアライメントを整え、生命エネルギーを活性化させ、循環を促すような動きと呼吸に集中を置いたフロー、クリヤ（呼吸と動きを組み合わせた動く瞑想のようなポーズのセット）、プラーナヤーマ、瞑想を組み合わせ、心と体のバランスを整えるクラスです。陽のエネルギー、エネルギー活性化のポーズの組み合わせの後に最後にリラクゼーションポーズでエネルギーを落ち着かせる、バランスのとれたクラスです。
このクラスをドロップインで受講Rejuvenate & Reset Flow
リジュービネーション＆リセットフローのクラスは流れるようなフロー、クリヤ、プラーナヤーマ、リストラティブストレッチでこわばった身体を解きほぐして、要らないエネルギーを心と体から解放して、必要なエネルギーを受け取るスペースを作るように動いていきます。月エネルギー、解放、癒しを意図したフロー、リラクゼーション、陰のエネルギーのポーズを多く取り入れたクラスです。
このクラスをドロップインで受講
200時間ヨガ講師養成講座でヨガと自分を深く学びたい方へ
INNER GLOW SCHOOL２００時間ヨガ 講師養成講座はヨガの学びを深めたい方、ヨガのテクニックをしっかりと学びたい方、自己の理解を深めたい方、ヨガの世界観、宇宙観を学びたい方、大好きなヨガを他の方にも伝えたい方まで、包括的にヨガを理解し練習するトレーニングです。アーサナ、プラーナヤーマ、瞑想、指導法、ヨガの哲学、解剖学、サトルボディー、ヨガライフスタイルを含めた包括的なトレーニングではヨガの知識を深めるのは勿論の事、一生の宝物になる自己探求の旅のサポートとなるようなツールを会得する事ができます。米系大手スタジオでの講師養成講座トレーナとしての指導経験を持つ高橋きよみ（E-RYT500, YACEP）が様々な系統のヨガスクールでのトレーニングを通じて伝授された教えを、オンラインならではの特徴を生かして皆様にお伝えいたします。
200時間ヨガティーチャートレーニング資格講座内容
高橋きよみ経歴（E-RYT500, YACEP）
2007年 米国YogaWorksヨガアライアンス認定500時間講師養成指導講座終了
2009年 フルタイムでロサンゼルスにてヨガ講師として活動開始
YogaWorksロサンゼルスにて講師として活動開始
Patti Quintero 指導Yogaworks マタニティーヨガ講師養成講座受講
2010年 Loyola Marymount 大学ヨガセラピーRXコースレベル１終了
Googleなどを含む企業クライアントでヨガの指導を開始
2011年 3HO クンダリーニヨガ220時間トレーニング終了
2013年 Studio Surya Yoga 200時間講師養成講座専門知識担当講師
2015年〜16年ヨガアライアンス認定Yoga Daya Studio 200時間講師養成講座メイン講師4期担当
2016〜18年 ヨガアライアンス認定YogaWorks200時間講師養成講座アシスタント3期担当
2019年〜20年 ヨガアライアンス認定YogaWorks200時間講師養成講座メイン及び共同講師として日本語トレーニングを3期、英語を1期担当
Ashley Turner "Yoga Psych Soul" ヨガ心理学 Foundationコース受講
ヨガアライアンス認定ヒマラヤ ヨーガ ヴェダンティック伝統系Sattva Yoga Academy 300時間ヨガ講師養成講座受講
2021年 INNER GLOW YOGA SCHOOLの立ち上げ
