卒業生の声「ここが良かった！」
「きよみ先生の講師養成座を受講して、自分の感情のコントロールができることを学び、そして学んだ呼吸法や瞑想、ヨガの教えを参考に、日々できることを行ってきたおかげで、今では信じられないくらいに「自分の感情」を客観的に捉えることが出来るようになりました。心に安らぎや余裕ができて、劇的に変化した自分が好きになれました。
色んな先生のヨガクラスを受けてきていますが、きよみ先生のポーズの指導は本当に丁寧で分かりやすいです。基礎をきよみ先生から習ったことで、
ロードアイランド在住 香代コナーさん
「ポーズ内の詳細な動作、解剖学をポーズに関連づけて理解する事、それに基づくクラスの組み立て方の合理性など、「なるほど！」が盛りだくさんで、凄いなぁと感激でした。初めて真面目に呼吸法を始めてみて、ポーズよりもすぐにその効果を実感できた事にはびっくりしています。」
ロングビーチ在住 R.H さん
「この講座を受ける前にインストラクター講座を受け、既に指導をしていましたが、きよみ先生の講座を受けてからは、クラスを組み立てることが意図を持って自信を持ってできるようになったのが一番大きいです。より解剖学的理解も深まりました。」
「講座中にきよみ先生がおっしゃってた「自分なりの目標」を持つというのが、すごく自分のプラクティス、あるいは先生のクラスを受講する際に中身を濃くしてくれています。講座でヨガの哲学を学び、更に日常レベルにおとしこんで、自分の言動を見つめ直せるようになったことは、きよみ先生のイントラ養成講座を受けたベネフィットの中でも非常に私の中で大きいことです。」
ロサンゼルス在住 Masayoさん
この講座の特徴
自分に合う時間を選んで受講
講座の日程の詳細
サンプルスケジュール
しっかり学べるオンライン学習システム
少人数制のライブ学習環境
何度でも受講できる録画講義
ご卒業まで丁寧なサポート
希望者は英語でもヨガが学べる
全米ヨガアライアンス認定講座
担当講師にお気軽にご質問ください
担当講師の高橋きよみが皆さんのご質問にお答えします。お気軽にお問い合わせください。
卒業生の声「講座を受けてここが変わった！」
「きよみ先生の講座では呼吸法や瞑想法をじっくり学ぶ事が出来ました。講座を受けるまで、瞑想は正直億劫だった私が、瞑想後の心も身体もクリアになる感覚を味わえ、瞑想が日常のルーティンに組み込まれるようになり、それにより生活を整えようと意識できるようになりました。
講座中に学んだ呼吸法自分は、常に持っている心と身体の即効薬の様なものとして活かせてます。」
横浜在住 浅原あゆみさん
「きよみ先生の講座終了後、すぐにパーク無料ヨガなどをして指導を実践してます。皆さんのレベルを見ながら合わせてゆっくりと、きよみ先生からじっくり学んだ軽減方法なども出来るだけ取り入れながら怪我のないようにペースなどを考えて誘導できています！」
「講座で学んだことを生かし、日々生活の中で、自分の思い通りにいかないことに直面しても、どんなことがあっても、呼吸を忘れないで、自分を感じること、そして、慌ただしい生活の中でつい自分のことをおざなりにしてしまうクセがある
「きよみ先生の講義で軽減法や安全なアライメントが身に付いてたおかげで、その日の調子で自分でプラクティスの内容をちょっと変えたり、加えたりすることができるようになりました。この講座では解剖学に基づいた、怪我のリスクを減らす体の動かし方もしっかり説明してもらえたので、私の今のプラクティスにとても役に立っています。」
ロサンゼルス在住 Haruko Inoueさん
トレーニングの内容
テクニック
練習 実践
それぞれユニークな体や状況に合わせ、大切な効果を感じながらも、どのように必要に応じてポーズを変えたり、軽減できるかを学ぶ。ポーズ、瞑想、調気法／呼吸法、などの実践と講義で、「何故」と「どうやって」をじっくり学んで自分のプラクティスを深め、大切な指導の基礎を身につける。
解剖学 生理学
生体力学 微細体
解剖学初心者にもわかりやすいようにまとめられ、繰り返しポーズに関連させながら説明されることで身につきやすい解剖学、生理学、生体力学。ヨガの技法の安全性に不可欠な知識を身につける。微細体の基礎も学び、ヨガの技法の「何故」を理解して、ワンステップ深いプラクティスと指導ができる知識を身につける。
ヨガの人文科学
自分の可能性を広げながら、より心の安らぎを持って日々の生活を送るための知恵をヨガの哲学・思想から学ぶ。ヨガの教えを毎日の生活に落とし込んで、学びを深めます。この深いヨガの教えが、どのような流れで生まれて、どんな経緯で変化を遂げながら今に伝えられえてきたかを理解して、伝統を尊重しながらも時代に合わせたヨガの指導ができる知識を身につける。
基本専門技術
講師として、深いインテンションを持って、意図する効果や変化をもたらすようなクラスを組み立てるための基礎を学ぶ。異なる生徒の方の状況、クラス環境、ニーズに合わせた安全なクラス作り、わかりやすく、効果的な指導のお声がけの方法、指導のコツ、指導者としての心がけ、ヨガビジネスの基本などを学ぶ。
過去の受講生に聞いた担当講師と講座の感想
” 初心者のうちにきよみ先生から正しいアライメント、個々の身体つきに合わせた適切なモディフィケーションの方法、怪我をしやすい部位、無理をしないことの大切さをきちんと学べたことが、この世にたった一人の自分の身体や心を尊重しじっくり向き合うための土台となりました。”
-Yukiko Kishimotoさん
”きよみ先生の200時間トレーニングを受講しました。先生のヨガへの情熱と共に、愛を持って人と接する大切さを学びました。素晴らしい先生です！"
-Kaoru Meltonさん
”先生の経験の豊かさと知識、体験を生かした多彩なアプローチによって、ヨガに対する向き合い方、自分との向き合い方を知ることが出来たことが私の宝物です。アーサナの動きのポイントも怪我を防ぎながら、一人一人違う身体に対して、本人がいかにそこに意識を持っていけるかをガイドしてくれました。” -Yu Segalさん
“先生のヨガの知識は豊富で、ティーチャートレーニングを受けた時はわからないことやクラスの後の質問に根気よく教えてくださりました。先生のクラスからヨガのポーズだけではなく呼吸法も学べるので色々な人におすすめします。”
-Ayako Moriさん
"私は今回６年ぶり２度目のRYT200を受講しました。きよみ先生のクラスは哲学を自分の生活に置き替えて説明してくださるので、スッと頭に入ることが出来とても深く理解することが出来ました。また解剖学も分からない点にはとても細かく丁寧に指導して下さったので、体に染みつくことが出来たと思います。是非もう１度勉強し直したいインストラクターの方にもオススメしたいです。"
-Aya Matanoさん
"私は以前200時間のトレーニングを受講したことがあったのですが、ヨガを人に教える自信を持てないまま月日が経っていました。きよみ先生の指導を通して新たに様々なヨガの知識を得られたのはもちろんのことですが、生きる姿勢を学ぶことができました。きよみ先生の教えは表面的な知識だけでなく、先生自身が長年の実践を通し実生活に結び付けられいるヨガの智叡、心の深いところから溢れる愛がありました。"
- Nami Yamadaさん
免責事項(Disclaimer) このウェブサイトで述べられている「講座で得られる経験や結果」は個人によって異なること、「髙橋きよみが指導した過去の講座の受講者の経験」はあくまでも個人的な経験であり、このような結果を必ずしも本講座にて約束することができないことをご理解ください。講座を受講することによって得る経験、知識、結果は個人の努力と講座で指定されている必須講義受講時間外のプラクティスや勉強に費やす時間によって変わることをご理解ください。
髙橋きよみ【担当講師】からのメッセージ
仕事のストレスや、自分自身にかけていたプレッシャーで心も体も疲れ果てていた時、私らしく生きられなくて、自分を見失った時、ヨガは私の大きな支えとなりました。
この深い癒しと学びを一人でも多くの方に経験していただきたいと願って、ヨガの指導を続けています。
このスクールのインストラクター養成講座は、ポーズの基礎はもちろんのこと、自分らしさや興味を生かした指導者になるための知識、自分の可能性を広げながら、より心の安らぎを持って生きるためのヨガ的な思想を学んだり、瞑想や呼吸法などの基礎をマスターいただきます。
受講される方が皆さんインストラクターになりたい方ではありません。大好きなヨガをもっと学びたいという方もたくさんいらっしゃいます。
どのような理由で受講されても、深いヨガの教えが受講者の方にとって、永遠に続いていく自己発見と自己改革の旅のサポートになることを心から願っています。
担当講師とスクールの紹介
担当講師 高橋きよみ/ E-RYT500, YACEPの経歴はこちら
日程詳細とFAQ
講座の日程と詳しいスケジュールを教えてください
オンラインだとポーズをちゃんと学べるか不安です
ライブと録画クラスはどのように受講するのでしょう？
14週間で講座の内容を全部を学べるのか不安です
卒業の条件を教えてください
最終筆記テストと実技に受かるか不安です
どんな種類のヨガをこの講座で学ぶことができますか？
ヨガの経験が少ないのですが大丈夫でしょうか？
ライブ講義が全部スケジュール通りに受けれないのですが問題ありませんか？
トレーニングを卒業するとヨガアライアンス認定講師になれるのですか？
卒業後はどのようなサポートがありますか？
マニュアル以外に必要なものはありますか？
英語ができなくても大丈夫でしょうか？
週にどれくらいトレーニングのための時間が必要ですか？
その他ご質問はありませんか？
皆さんの大切な決断を納得して決めていただけるように、担当講師がご質問に直接お答えしています。こちらのフォームからご質問をいただくか、[email protected]まで直接メールでご質問ください。
ヨガを通じて自分と向き合う200時間
自分が成長すると周りにも貢献できる。自分を深く理解すると自分にも周りにももっと優しくなれる。200時間の学びの旅は深い自己探究の入り口です。一生の宝物になるような学びがぎっしりと詰まったトレーニング。ヨガの学びを深め、自分のプラクティスを確立しながらヨガを他の方にも伝える方法をじっくりと学べる機会です。
ヨガ講師養成講座お申し込みページ