卒業生の声「ここが良かった！」
「このヨガ講師養成講座では哲学も毎日の生活に落とし込んでじっくり学べました。講座で学んだ瞑想を続けることで心に安らぎや余裕が生まれて、家族にもっと優しくできるようになり、劇的に変化した自分が好きになれたことに驚いています。教える自信も身につきました。」
「ポーズの基礎、軽減法、解剖学を経験豊富なきよみ先生から初心者のうちに学んで、「何故」を考えながら安全に心地よく練習できるようになったのは、一生のギフトです。」
「ポーズ内の微細な動作、解剖学をポーズに関連づけて理解する事、それに基づくクラスの組み立て方の合理性など、「なるほど！」が盛りだくさんで、凄いなぁと感激でした。きよみさんの講座ではじめてちゃんと呼吸法を学べて、ポーズよりもすぐにその効果を実感できた事にはびっくりしています。」
「この講座を受ける前に他のヨガインストラクター養成講座を受け、既に指導をしていましたが、きよみ先生の講座を受けてからは、論理的に意図を持って自信を持ってクラスを組み立てることができるようになったのが一番大きいです。より解剖学的理解も深まりました。」
「子育てをしながらでしたが、スケジュールも自分に合わせて調整しやすかったので助かりました。きよみ先生はいいとこ探しが上手で、自分もその考え方に影響されて前向きに頑張り続けられました。「自分は自分でいい」と、このヨガ講師養成講座の受講中に初めて思えたのは大きいです。」
この講座の特徴
効率的なハイブリッドオンライン学習制度
少人数制で1人ひとりに丁寧なサポート
包括的にヨガを学べる
自分に合う時間割が選べる
卒業後の継続教育
経験が少ない方も安心のシステム
英語でもヨガが学べる（任意）
全米ヨガアライアンス認定講座
RYT200トレーニング内容
テクニック
練習 実践
解剖学やエネルギー的な効果に基づく、ポーズを安全に行う基礎。異なる身体の状況に合わせた軽減。瞑想、調気法／呼吸法、マントラなどの実践と講義。「何故」と「どうやって」をじっくり学び、自分のプラクティスを深め、ヨガ講師に大切な指導の基礎を身につける。
解剖学 生理学
生体力学 微細体
ヨガの技法を安全に効果的に行い、指導する基礎知識を解剖学の視点から学ぶ。初心者にもわかるように噛み砕いて説明。繰り返し説明されるので、身につきやすい。微細体の基礎も学び、ワンステップ深いプ練習と指導ができる知識を身につける。
ヨガの人文科学
自分の可能性を広げながら、より心の安らぎを持って日々の生活を送るための知恵をヨガの哲学・思想から学ぶ。「ヨガ・スートラ」を中心にヨガの教えを毎日の生活に落とし込んで、学びを深めます。伝統を尊重しながらも時代に合わせたヨガの指導ができる知識を身につける。
基本専門技術
ヨガの先生として大切な、深いインテンションを持って、意図する効果をもたらすようなクラスの流れの組み方の基礎を学ぶ。ニーズに合わせた安全なクラス作り、わかりやすく、効果的な指導のお声がけの基礎、指導者としての心がけ、ヨガビジネスの基本などを学ぶ。
日程詳細とFAQ
講座の日程と詳しいスケジュールを教えてください
オンラインだとポーズをちゃんと学べるか不安です
ライブと録画講義はどのように受講するのでしょう？
14週間で講座の内容を全部を学べるのか不安です
卒業の条件を教えてください
最終筆記テストと実技に受かるか不安です
どんな種類のヨガをこの講座で学ぶことができますか？
ヨガの経験が少なくても大丈夫ですか？
ライブ講義が全部スケジュール通りに受けれないのですが問題ありませんか？
トレーニングを卒業するとヨガアライアンス認定講師になれるのですか？
卒業後はどのようなサポートがありますか？
マニュアル以外に必要なものはありますか？
英語ができなくても大丈夫でしょうか？
週にどれくらいトレーニングのための時間が必要ですか？
その他ご質問はありませんか？
皆さんの大切な決断を納得して決めていただけるように、担当講師がご質問に直接お答えしています。こちらのフォームからご質問をいただくか、[email protected]まで直接メールでご質問ください。
髙橋きよみ【担当講師】からのメッセージ
皆さんこんにちは。ヨガインストラクター育成トレーナーの高橋きよみです。私がヨガインストラクター養成講座を受けたのは2007年。会社員の仕事で残業と売り上げのプレッシャーでストレスを溜め、心と身体のバランスが崩れ、自分を見失って悩んでいた時のことです。当時の私の心のオアシスとなっていたヨガをもっと知りたい、という気持ちでヨガ講師養成講座を受講しました。
今も引き続きヨガを深く学んでいく中で自分がこんなにも大きな恩恵を受けている「ヨガ」の癒しと学びを1人でも多くの方に経験していただきたいと願い、2009年からロサンゼルスでヨガを教え続けています。
このヨガ講師養成講座は、ポーズの基礎はもちろんのこと、自分の可能性を広げながら、満たされた心で安らぎを感じて生きるためのヨガ的な思想を学んで、日々の生活に落とし込みながら実践したり、瞑想や呼吸法／調気法などを基礎から学び、毎週実践していただきます。
将来的にヨガの先生になりたい方は、高い意図で、安全で自分らしい指導ができるようになるための基礎をしっかり学ぶことができます。講座を受講される皆さんがヨガの先生になりたい方ではありません。自分のヨガを深めるためだけに受講する方もいらっしゃいます。
どのような理由で受講されるにしても、深いヨガの教えがこの講座を受講される皆さんにとって、永遠に続いていく「自分」を深く理解する旅、のサポートになることを心から願っています。
担当講師とスクールの紹介担当講師 高橋きよみ/ E-RYT500, YACEPの経歴はこちら
卒業生の声「講座を受けてここが変わった！」
「呼吸法や瞑想法をじっくり学ぶ事が出来ました。講座を受けるまで、瞑想は正直億劫だった私が、瞑想後の心も身体もクリアになる感覚を味わえ、瞑想が日常のルーティンに組み込まれるようになり、それにより生活を整えようと意識できるようになりました。講座中に学んだ呼吸法は、常に持っている心と身体の即効薬の様なものとして活かせてます。」
横浜在住 浅原あゆみさん
「講座終了後、すぐにパーク無料ヨガなどをして指導を実践してます。皆さんのレベルを見ながら合わせてゆっくりと、きよみ先生からじっくり学んだ軽減方法なども出来るだけ取り入れながら怪我のないようにペースなどを考えて誘導できています！」
「講座で学んだことを生かし、子育てで忙しくても自分のことも大切にする、周りにも自分にも『優しく』と心掛けることができるようになりました。」
「この講座では解剖学に基づいた、怪我のリスクを減らす体の動かし方もしっかり説明してもらえたので、その日の調子で自分でプラクティスの内容をちょっと変えたり、加えたりすることができるようになり、私の今のプラクティスにとても役に立っています。」
ロサンゼルス在住 Haruko Inoueさん’
「きよみ先生のヨガインストラクター養成講座を受講して、普段のヨガの練習に充実感を感じるようになりました。講座でヨガの哲学を学び、更に日常レベルにおとしこんで、自分の言動を見つめ直せるようになったことは、非常に私の中で大きいことです。」
ロサンゼルス在住 Masayoさん
担当講師への感想をいただきました
” 初心者のうちにきよみ先生から正しいアライメント、個々の身体つきに合わせた適切なモディフィケーションの方法、怪我をしやすい部位、無理をしないことの大切さをきちんと学べたことが、この世にたった一人の自分の身体や心を尊重しじっくり向き合うための土台となりました。”
-Yukiko Kishimotoさん
”きよみ先生の200時間トレーニングを受講しました。先生のヨガへの情熱と共に、愛を持って人と接する大切さを学びました。素晴らしい先生です！"
-Kaoru Meltonさん
”先生の経験の豊かさと知識、体験を生かした多彩なアプローチによって、ヨガに対する向き合い方、自分との向き合い方を知ることが出来たことが私の宝物です。アーサナの動きのポイントも怪我を防ぎながら、一人一人違う身体に対して、本人がいかにそこに意識を持っていけるかをガイドしてくれました。” -Yu Segalさん
“先生のヨガの知識は豊富で、ティーチャートレーニングを受けた時はわからないことやクラスの後の質問に根気よく教えてくださりました。先生のクラスからヨガのポーズだけではなく呼吸法も学べるので色々な人におすすめします。”
-Ayako Moriさん
"私は今回６年ぶり２度目のRYT200を受講しました。きよみ先生のクラスは哲学を自分の生活に置き替えて説明してくださるので、スッと頭に入ることが出来とても深く理解することが出来ました。また解剖学も分からない点にはとても細かく丁寧に指導して下さったので、体に染みつくことが出来たと思います。是非もう１度勉強し直したいインストラクターの方にもオススメしたいです。"
-Aya Matanoさん
"私は以前200時間のトレーニングを受講したことがあったのですが、ヨガを人に教える自信を持てないまま月日が経っていました。きよみ先生の指導を通して新たに様々なヨガの知識を得られたのはもちろんのことですが、生きる姿勢を学ぶことができました。きよみ先生の教えは表面的な知識だけでなく、先生自身が長年の実践を通し実生活に結び付けられいるヨガの智叡、心の深いところから溢れる愛がありました。"
- Nami Yamadaさん
免責事項(Disclaimer) このウェブサイトで述べられている「講座で得られる経験や結果」は個人によって異なること、「髙橋きよみが指導した過去の講座の受講者の経験」はあくまでも個人的な経験であり、このような結果を必ずしも本講座にて約束することができないことをご理解ください。講座を受講することによって得る経験、知識、結果は個人の努力と講座で指定されている必須講義受講時間外のプラクティスや勉強に費やす時間によって変わることをご理解ください。
ヨガを通じて自分と向き合うRYT200ヨガ講師養成講座
自分が成長すると周りにも貢献できる。自分を深く理解すると自分にも周りにももっと優しくなれる。RYT200ヨガインストラクター養成講座での学びは深い自己探究の入り口です。一生の宝物になるような学びがぎっしりと詰まったヨガ講師トレーニング。ヨガの学びを深め、自分のプラクティスを確立しながらヨガを他の方にも伝えるツールを身につける機会です。
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